颜色与生活健康息息相关 ,换个颜色它可以通过影响中枢神经系统,生活色彩改变人的换种广州中高端喝茶情绪。美国“MSN”健康网载文 ,健康教你如何利用颜色改变生活 。换个颜色
1.餐盘与食物的生活色彩色差影响食欲 。美国康奈尔大学研究发现,换种若餐盘与食物颜色相近 ,健康人们会多吃22% ,换个颜色而餐盘颜色与桌布颜色相近时 ,生活色彩进餐量会降低10% 。换种因此,健康盛装菠菜等绿叶蔬菜时 ,换个颜色广州中高端喝茶尽量用绿色餐盘 。生活色彩若想减肥 ,换种就应该选择与食物颜色反差大的餐盘 。
2.黄色提高注意力 。美国加州大学环境心理学家萨丽・奥古斯汀表示,饱和的色彩能提高能量水平 ,亮色则更能增加快感 。因此,为办公室增添一点亮黄色的花朵、画等 ,有助于提高员工的注意力 ,但是切勿让亮黄色成为房间主色调,否则容易导致焦虑和不安。
3.红色是求偶信号。美国罗彻斯特大学心理学家安德鲁・艾略特研究发现,男性认为红衣女郎更性感,女性也觉得红衣男性魅力更大。
4.电脑桌面颜色改善情绪。理查德・哈默博士研究发现,根据自己的情绪变化,选择合适的电脑桌面,盯上1~2分钟,有助于调节情绪。兴奋时选择冷色;困倦时选择暖色;蓝色、绿色和紫色可缓解紧张的神经;红色 、橙色和黄色则具有刺激作用 。
5.脾气差 ,多穿蓝色。美国色彩研究专家玛格丽特・安・莱姆波建议 ,脾气不好 、心情急躁或与他人发生争论时,应避开红色和橙色。平时最好多穿蓝色、绿色或紫色的衣服,能让人心情平静,改善人际交流。
6.冷色调卧室让你睡得香 。冷色调有助于平心静气 。卧室装饰最好以蓝色 、绿色、紫色或灰色为主 ,有助于降低心率和体温 ,促进睡眠 。▲
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